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BEFULLDon't just train. Be Full.
Nutrição
Calorias Hoje1840 / 2800 kcal
148g
Proteína
195g
Carboidrato
52g
Gordura
Hidratação
1.3L / 3.3L

Diário de Hoje

07:30
520 kcal
Café da manhã
P: 38gC: 55gG: 14g
12:00
780 kcal
Almoço
P: 62gC: 90gG: 22g
15:30
540 kcal
Lanche
P: 48gC: 50gG: 16g